KÄRLEKENS 5 SPRÅK
"Kärleksspråket är universellt, men så många som vi är så talar vi så många dialekter."
Gary Chapman
Kommunikation av kärlek
På hur många språk talar kärlek?
Baserat
på decennier av praxis som amerikansk familj och parterapeut, har Gary
Chapman insett att vi lär oss kärlek på samma sätt som vårt modersmål,
och kärlek kommuniceras i princip genom fem olika kommunikationskanaler.
Vi tar alla emot och uttrycker kärlek på det språk som vi har blivit mest mottagliga till följd av vår uppväxt och personliga lutning.
Det är därför det ofta är så att det inte är värt att uttrycka vår kärlek eftersom avsändaren och mottagaren av meddelandet inte förstår varandra.
Så vad är lösningen?
Den som inte är rädd från att lära sig lite språk kan enkelt anpassa sig till kärleksspråket för sin partner, barn, föräldrar, vänner.
1. Bekräftande ord
Bekräftande ord ger till den älskade en muntlig bekräftelse.
Erkännande kan relatera till en persons personlighet, utseende eller en tjänst de har gjort för oss eller för andra.
"Det är trevligt av dig att tvätta bilen. Det blev riktigt vackert. "
"Tack för att du tog ut papperskorgen."
"Du är så fin i den klänningen."
"Jag älskar att du är så optimistisk."
"Jag uppskattar hur du hjälpte din mamma."
"Ditt leende är fängslande. Märkte du att alla blev glad när du gick in? "
2. Kvalitetstid
Kvalitetstid betyder att hedra vår partner med vår odelade uppmärksamhet.
Att se på TV tillsammans är inte så, eftersom vi inte uppmärksammar varandra.
När ni vill spendera kvalitetstid med varandra, slå inte på TV: n eller bläddra igenom en tidning.
När ni pratar, titta på varandra och lyssna noga till varandra.
Kvalitetstid kan också vara en vanlig promenad.
Kvalitetstid uttrycker att vi älskar att vara tillsammans. Oavsett om vi planterar växter i trädgården eller campar på helgerna, gör vi det för att vi älskar att umgås med varandra.
3. Gåvor
Många känner mest kärlek när de får en gåva.
Gåvan uttrycker för dem att deras partner tänkte på dem även när de inte var tillsammans.
Hur vet vi vilken typ av gåva vi kan ge glädje till?
Vi kan se hur han/hon reagerar när får en gåva från andra, eller vilka kommentarer han/hon gör när bläddrar i kataloger eller TV-reklam.
Vi kan till och med be henne att lista vilka presenter hon vill ha.
Gåvan behöver inte vara dyr.
Blommor, en låda med choklad, ett vykort eller en bok kan också uttrycka vår kärlek.
4. Tjänster
Den som talar välgörenhetsspråket, gärningar säger mer än ord.
Om vi säger uppskattnings ord till honom/henne kommer han/hon förmodligen att tänka för sig själv: "Om du älskar mig, varför hjälper du inte med sysslorna?"
För den person som har den kärleks språk, kan vi uttrycka vår kärlek genom tvättning av en bil, klippning av gräsmattan, dammsugning eller byte av barnets blöjan.
Om du vill att hon/han ska känna din kärlek, observera vilken hjälp han/hon vill och gör det regelbundet.
5. Fysisk beröring
Vi har länge vetat vilken enorm känslomässig kraft som ligger i fysisk beröring.
Forskning visar att de som har ammat och fått mycket fysiskt beröring mycket i sin barndom har det bättre i sina känslomässiga liv än de som har fått få kärleksfulla rörelser.
Det är karakteristiskt för varje kultur att se vilka beröringar som accepteras mellan könen och vad som räknas som otillbörlighet.
En accepterad beröring uttrycker kärlek, medan olämpliga rörelser kan vara stötande eller förnedrande.
Fysisk beröring överför emotionell energi till dem som det är deras kärleksspråk.
Med all kärlek: Gabriella